"O Movimento Cura"
Joseph Pilates
Abrimos brevemente.
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Aulas
Estúdio especializado em Pilates com equipamentos, no Seixal.
Privilegiamos o acompanhamento personalizado e pequeno grupos.
Mat Wall
(Máx. 5 pax)
Pilates no solo com equipamentos premium. Ideal para quem procura um treino físico completo. Cada aula tem a duração de 50 minutos.
Reformer
(Máx. 3 pax)
É benéfico para pessoas que procuram melhorar a sua mobilidade geral, aumentar a força e a flexibilidade. Cada aula tem a duração de 50 minutos.
Aula
Individual
Ideal para quem procura aulas totalmente personalizadas e focadas em objetivos. Cada aula tem a duração de 50 minutos.
Alcance o controlo, a força e flexibilidade do seu corpo.
"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.”
Joseph Pilates